Babyschlaf Coaching nach der SIL-Methode

Schlafen ist Liebe – bring Deinem Baby Gutes übers Schlafen bei

Ich bin Christin, Babyschlafcoach und Mama von zwei Kindern. Mit der SIL-Methode zeige ich Dir, wie Dein Baby bis 3 Jahre Schlaf als etwas Sicheres und Gutes erlebt – bindungsorientiert, ohne Weinenlassen und ohne Abstillen.

Du bekommst keinen starren Plan, sondern einen klaren Weg: das Zusammenspiel von Tag und Nacht verstehen, eine verlässliche Abendroutine aufbauen und nachts so reagieren, dass Dein Baby sich gehalten fühlt. So verbindet es nach und nach seine Schlafzyklen und Ihr findet alle wieder in erholsame Nächte.

  • Dein Baby erlebt Schlaf als sicheren Ort
  • Zurück zu einem planbaren Alltag
  • Bindung stärken, während Dein Baby schlafen lernt
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Von unruhigen Nächten & häufigem Aufwachen

Dein Baby wacht nachts alle ein bis zwei Stunden auf und findet nur an der Brust, mit Flasche oder auf Deinem Arm zurück in den Schlaf? Du hast schon so viel probiert – früher ins Bett, später ins Bett, mehr Tagschlaf, weniger Tagschlaf – und nichts davon hat wirklich etwas verändert?

Dann fehlt Dir kein weiterer Tipp. Dir fehlt ein Weg, der zum Schlafbedarf Deines Kindes passt und den Du auch nachts um drei durchhalten kannst.

Genau den gehen wir gemeinsam: Schritt für Schritt, in Eurem Tempo und ohne dass Dein Baby dabei allein weinen muss.

Mit meiner Expertise und bindungsorientierten Ansätzen helfe ich dir, die Schlafprobleme deines Babys zu lösen.

Stell dir vor

…Dein Baby liegt abends in seinem Bett und schläft ein – entspannt, ohne Weinen, ohne dass Du Dich wegschleichen musst. Es hat gelernt: Schlafen ist sicher. Mama ist da, wenn ich sie brauche.

Die Nächte sind ruhiger, weil Dein Baby Dich seltener braucht. Es weiß, dass Du kommst, deshalb kann es loslassen. Wenn es Dich doch ruft, hast Du einen klaren Plan statt Rätselraten um 3 Uhr nachts.

Ob Du stillst oder die Flasche gibst: Du entscheidest, was bleibt. Kuscheln, Nähe, Eure Rituale – all das gehört weiter dazu. Nur der Schlaf ist kein Kampf mehr, für niemanden von Euch.

  • Dein Baby verbindet Schlaf mit Sicherheit und Nähe
  • Einschlafen und Weiterschlafen fällt deinem Baby ganz leicht
  • Endlich wieder Zeit für andere schöne Dinge, wie Partnerschaft, Netflix und Sport.

Meine Angebote für dich

Schlafen ist Liebe

Persönliche Betreuung über 4 Wochen , um eure individuelle Schlafsituation an eure Wünsche und Bedürfnisse anzupassen.

  • Schlafprotokoll und Analyse
  • Anpassung der Schlafenszeiten
  • Individuelle Beratung
  • Lebenslanger Support

DIY Onlinekurs

Lerne, wie du ruhigere Nächte ohne abstillen, schreien lassen oder anderen komische Methoden bekommst.

  • Schlafzeiten anpassen und individuellen Schlafbedarf herausfinden
  • Lerne wie du Einschlaf- und Weiterschlafgewohnheiten sanft ändern kannst
  • Werde zu deinem eigenen Schlafexperten für dein Baby

Hi, ich bin Christin

Ich helfe dir dabei eure Babyschlafthemen bindungs- und bedürfnisorientiert zu lösen.

Seit meiner Tochter, die 2022 zu Welt kam, weiß ich was wahre Müdigkeit bedeutet.
Wir hatten wahnsinnig unruhige Nächte mit Dauernuckeln und einen völlig verkopften Tagesablauf.

Heute darf ich Familien helfen, ihre Schlafthemen anzugehen und liebe es zu sehen, wie man mit sanften Schritten und liebevollen Methoden für alle Familienmitglieder eine gute Lösung finden kann.

Noch mehr über mich

Das sagen andere

Die Zeit mit Christin war einfach nur schön und sie ist immer noch für mich da. Unsere kleine Maus schläft seit dem viel besser weil wir jetzt wissen worauf wir achten müssen. Sie ist wie eine Freundin bei der man sich verstanden und wohl fühlt. Gerade wenn man vom Schlafmangel gequält wird brauch man so jemanden an der Seite.
Hilke mit Baby 6 Monate
Christin ist eine so tolle herzliche Frau, die immer ein offenes Ohr und aufmunternden Worte hat. Egal wann ich Hilfe brauchte, Christin reagierte sofort. Ich bin sehr froh sie gefunden und gebucht zu haben und Danke von Herzen für einen so liebevollen Kontakt. Schade, dass die Zeit schon so schnell vorbei ging! Beim nächsten Mal werde ich nicht mehr so lange warten und direkt anfragen.
Laura mit Baby 8 Monate
Ich habe mich bereits viel mit Schlaf bei Babys auseinander gesetzt habe immer drauf geachtet, dass es dem Kind gut geht. Das ging auch alles gut, bis vor ein paar Wochen. Seitdem funktionierte nichts so richtig und ich wusste auch keine Lösung mehr. Also habe ich ein erstes Gespräch mit Schlafzauber geführt, nachdem ich mir einige Zeit die Posts auf Instagram angeschaut hatte. Sehr sympathische Frau und sie ist mit dem Herzen bei der Sache. Das gefällt mir gut. Sie hat selbst die Erfahrungen gemacht und will helfen.

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